对于男生选择体育考试项目，以下是一些建议：

篮球

适合有较好控球和投篮能力的学生。

篮球考试通常速度较快，适合反应速度快的学生。

足球

需要有良好的球感和对比赛规则的理解。

对于有足球基础的学生来说，足球考试相对容易获得高分。

排球

需要良好的手臂力量和控制力。

排球考试现场容易失误，心态好的学生可能更适合。

实心球

对于体重较轻、腰力不足的学生来说，选择实心球可能不是最佳选择。

需要加强动作和腰部力量。

引体向上

对于超重学生，除非有经验，否则可能不是好的选择。

长跑（1000m）

对于距离满分只差20秒以内的学生，中考长跑不失误可以确保满分。

家长需要监督饮食，控制体重对长跑成绩的影响。

选择体育考试项目时，学生应该根据自己的兴趣爱好、体能状况和技术水平进行考虑。同时，考虑到不同地区和不同时间点的考试标准可能有所不同，建议学生和家长提前了解当地的具体考试要求和评分标准，以便做出更适合的选择。