兼顾专升本和护资需要综合考虑时间安排、学习计划、考试准备和心态调整等多个方面。以下是一些具体的建议：

时间安排

制定详细的学习计划，合理安排时间，确保两者都有足够的复习时间。

避免时间冲突，比如在护资考试前一个月尽量不要安排过于繁重的专升本学习任务。

学习计划

根据专升本和护资的大纲，确定学习内容和进度，确保不遗漏重要知识点。

可以将专升本和护资的学习内容进行交叉学习，例如在复习专升本的某个章节时，也可以看看护资的相关内容，这样有助于加深理解和记忆。

考试准备

充分准备考试，掌握好考试内容和考试技巧，提高考试成绩。

对于专升本和护资的考试，可以分别制定复习计划，重点复习各自考试范围内的知识点。

心态调整

保持积极乐观的心态，不要因为学习和考试压力过大而影响身心健康。

可以通过运动、听音乐、交流等方式缓解压力，保持高效的学习状态。

实习与学习

如果有机会，可以在实习期间穿插学习护资的内容，这样既能积累实践经验，又能巩固理论知识。

选择重点

如果基础较好，可以同时准备专升本和护资，但需要分清主次，优先复习考试范围更广、内容更全面的护资。

如果基础一般，建议先选择一门考试进行备考，另一门考试可以稍后考虑，或者根据个人职业规划来决定优先级。

利用资源

可以利用网络资源，如视频课程、笔记、模拟考试等，帮助自己更好地学习和备考。

请教他人

向已经通过考试的前辈请教经验，获取有用的学习方法和资料，这有助于提高备考效率。

通过以上方法，可以更好地平衡专升本和护资的备考，确保两者都能取得理想的成绩。最终的选择应该基于个人的职业规划、财务状况和能力情况，做出最适合自己的决定。