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体适能选修课的考试内容可能因课程安排和教师的不同而有所差异,但通常包括以下几个方面:
基础体能测试
长跑(男生1000米、女生800米)
引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)
立定跳远
跳绳
专项技能测试
根据选择的体育项目,进行相应的技能测试,如篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
身体素质测试
力量、耐力、柔韧性、协调性等方面的测试。
理论考试
考察学生对体育基本理论知识的掌握情况,可能以笔试形式进行。
其他测试
5米3向折返跑
15米往返跑
男生引体向上,女生斜身引体
身高、体重等数据
请注意,以上信息仅供参考,具体的考试内容以您所在学校或课程提供的资料为准。如果您需要了解更详细的信息,建议直接咨询您的体育老师或查阅课程大纲