当前问题：上课时间安排怎么说

上课时间安排通常遵循以下格式：

时间段：上午/下午/晚上

节次：

1, 2, 3, ...

上课时间：

上午

8:00-8:45

8:55-9:40

10:00-10:45

10:55-11:40

12:10-12:55

13:05-13:50

14:10-14:55

15:05-15:50

16:00-16:45

16:55-17:40

下午

13:40-14:20

14:25-15:05

15:20-16:00

16:05-16:45

晚上

18:00-18:40

18:45-19:25

19:30-20:10

注：每节课40分钟，小课间休息5分钟，大课间休息15分钟。

请根据具体情况调整上课时间，并确保时间安排不会影响学习效果和生活质量。