福州货运资格证考试通常包括以下两部分内容：

理论知识考试

驾驶员社会责任、职业道德和心理素质；

道路货物运输相关的法律法规；

道路货物运输知识；

安全意识与安全行车；

汽车使用技术；

伤员简单救护。

实际操作考试（部分地方可能采用虚拟场景考试）：

车辆安全检视（出车前、行车中、收车后检查）；

轮胎更换；

危险源辨识与防御驾驶；

节能驾驶。

考试内容以最新的官方发布资料为准，建议关注福州当地交通管理部门发布的最新通知和指南。