上海专升本的报名学校方式如下：

通过目标院校官方网站或院校公布的报名点报名

可以直接通过目标院校的官方网站进行申请，这种方式一般适用于报考直属院校的考生。

通过学校授权的培训机构报名

可以选择经过学校授权的培训机构进行报名，例如学校语言学家等，这种方式适合所有考生。

通过上海市教育考试院网站报名

需要登录上海市教育考试院网站，按照网站提示进行网上报名。报名时间一般在每年的3月至4月之间，具体时间以当年招生简章为准。报名时需要填写个人信息、选择报考学校和专业、上传个人照片、缴纳报名费、打印报名确认单并进行现场确认。

建议

提前规划：考生需要提前了解各个学校的招生信息，根据自己的兴趣和职业规划选择合适的学校和专业。

准备材料：在报名前，准备好所有必要的材料，包括身份证、学历证明、照片等，并确保这些材料的真实性和完整性。

关注时间：注意报名时间，及时登录网站完成报名，避免错过报名时间。

现场确认：按照要求携带相关证件和材料到指定地点进行现场确认，确保信息的准确无误。

通过以上步骤，考生可以顺利完成上海专升本的报名过程。