专升本真题刷题并提高分数的方法如下：

严格模拟自测

使用考试的时间来认真完成一套真题，模拟真实的考试环境。

对每一道真题都应认真对待，不要简单的对完答案就结束了。

对真题中重复出现的知识点和题型要重点加强理解，忘记的知识点要回头看笔记和看书，全面细致的再复习一遍。

总结错题和经验

做完真题后，不能只停留在“做”的层面，要多动脑筋思考。

对错题进行整理与摘录，定期分析与检讨错误原因。

总结出题技巧以及自己的应对策略，争取达到自己在看题目之前就大致知道题会出在什么地方。

研究真题，把握规律

通过历年真题研究考点变化是否有规律可循，把握隐藏的命题规律，预测考点走向。

研究同一个考点的考查方式变化，选择题、填空题、证明题、计算题每个题型的变化都会涉及。

通过对历年真题的研究把握规律，就能够轻松应对考试。

回归教材

刷题前，一定要先看一遍教材，这样你心里就大概知道有哪些知识点，刷题时才能跟题目对上号。

有些地方看不太懂也没关系，可以通过刷题进一步理解知识点。

阶梯式刷题

从易到难进阶刷题，不要觉得题型简单就不刷。

基础不牢，地动山摇，从易到难渐进式刷题能增加自信心，不至于一上来就被难题吓到怀疑自我。

主题式刷题

按主题模块刷题，也就是一次性刷同个考点的不同题型。

这样能在短时间内深入理解某个知识点，透彻掌握这个知识点能从哪些不同的角度出题能出多少种题型，达到举一反三的效果。

交叉刷题

主题式刷题后，就要进行交叉刷题，也就是把所有考点的题目混合着来刷。

这很考验你快速调取不同知识的能力，锻炼看到一道题能否快速知道这道题要考哪个知识点，能否快速提取这个知识点进行答题。

查漏补缺

做题后，要发现自己的知识点遗漏，薄弱点问题，帮大家总结错题，建立错题库，加强高频考点、薄弱点的训练。

检验成果，比如你做题的正确率是多少？不会做的题占多少？因为粗心，出错的题有多少？看完答案，错题能自己解决的又有多少？多总结多归纳，该放的放的，该改正的改正，这样才能更快地提分。

提升对答题技巧的运用

在时间允许的情况下，可以用一些小技巧来做题，比如带入法、绝对值法、排除法等等，这样能有效地节约你的时间。

合理分配时间

拿到试卷后，先大体浏览一遍卷子，对题目难度有个初步了解。

对于会的题目，一定要确保拿到分，这些题目通常是基础知识的考查，要认真审题，仔细计算，避免因粗心而丢分。

通过以上方法，你可以更有效地刷真题，提高专升本的分数。记住，刷题只是手段，关键是要理解、总结和运用所学知识。