成人本科可以通过以下几种途径进行：

成人高考

报名时间为每年的8月至9月，10月进行全国统一考试。

录取分数线相对较低，一般3年左右可以完成学业。

包含高升专、高起本、专升本三个学历层次。

自学考试

报名没有特定时间限制，可以通过当地自考办进行报名。

考试时间通常安排在1月、4月、7月和10月。

每次考试最多可以报考4门课程。

网络教育（远程教育）

主要通过网络进行学习，学习时间和地点灵活。

需要参加学校自主的入学测试，学制通常为2.5年。

开设的学校通常为985/211大学。

国家开放大学（电大）

可以通过官方网站或当地的学习中心进行报名。

学制为2.5年，每年有两次招生，分别在春秋两季。

需要参加学期性期末考试，报名者需年满18周岁，且具备国家承认的大专毕业证书。

以上信息提供了成人本科的主要报考途径，每种方式都有其特点和适用人群。您可以根据自己的实际情况和需求选择最适合自己的途径进行报考