大学生在家可以购买以下物品来提升生活和学习的质量：

笔记本电脑：

选择一款轻薄便携、性能稳定的笔记本电脑，方便学习和处理任务。

便携式充电宝：

随身携带的充电宝可以为手机、平板等设备提供紧急充电，避免电量不足的尴尬。

耳机/耳麦：

选择一款音质好、舒适耐用的耳机或耳麦，方便在学习、听音乐或观看视频时使用。

水杯/保温杯：

保持水分摄入的重要性不言而喻，选择一个容量适中、保温效果好的水杯或保温杯，方便随时补充水分。

多功能文具盒：

选择一个能够容纳各种文具的多功能文具盒，方便整理和携带。

书包/背包：

选择一个质量好、容量适中、背负舒适的书包或背包，方便携带教材、笔记本等学习用品。

台灯：

选择一款亮度可调、光线柔和的台灯，方便在晚间学习时提供良好的照明效果。

计算器：

根据学习需求选择一款适合的计算器，方便进行数学、科学等学科的计算。

文件夹/文件袋：

选择一些质量好、容量适中的文件夹或文件袋，方便整理和存放各类资料和文档。

书籍/电子书阅读器：

选择一些与学习相关的书籍或者电子书阅读器，丰富自己的知识和阅读素材。

床上桌子：

在宿舍，大学生在床上需要一个桌子，这个桌子可以折叠，不占空间，平时在宿舍床上可以学习，也可以看电视。

夜灯：

推荐购买一款夜灯，特别是日光色的夜灯，可以在半夜开灯时避免亮瞎双眼。

小垃圾桶：

上铺必备小垃圾桶，不用频繁下床只是为了去扔一张纸巾。

收纳箱：

收拾起自己乱的不知道怎么收的各种小玩意。

床帘：

床帘可以遮光和隐私，晚上在自己的小床上开灯不会影响舍友，舍友开宿舍灯也不会影响你。

蚊帐：

如果宿舍没有配备蚊帐，建议购买一个，尤其是在夏天，可以防止蚊虫叮咬。

防晒类产品：

防晒类产品比较小，带到学校和到学校买都一样，最好是提前买好，因为军训会在空旷的地方晒着。

护肤产品：

军训期间皮肤容易受到尘土和汗水的侵害，建议购买护肤产品，如芦荟胶等。

工学腰枕：

久坐对腰部不好，购买一个工学腰枕可以改善坐姿，减轻腰部压力。

低热量食品：

准备一些低热量且能饱腹的零食，晚上饿时吃不会影响睡眠。

这些建议的物品涵盖了学习、生活、娱乐等多个方面，可以帮助大学生更好地管理自己的时间和资源，提升生活质量。