大学生上网课的一天可能会包括以下活动：

上课时间

早上很早起床，洗漱吃饭后，开始上网课。有些学生可能会提前截图考勤，然后发截图到班群里。

上课时间通常包括早上的四节课和下午的课程，中间有休息时间。

学习活动

听老师直播授课，参与课堂互动，如提问和回答问题。

在笔记本上记笔记，以便课后复习和巩固知识。

使用各种学习应用程序和工具，如番茄钟、森林等，帮助提高专注力和效率。

自主学习

在课后观看985老师的课程视频，进行自主学习。

在网络上寻找资料学习新知识新技能，例如学习PS技术或计算机二级知识。

休息与娱乐

上课间隙进行简短的休息，如散步或做简单的运动，以缓解疲劳。

在宿舍里进行一些互动活动，如打游戏、玩桌游或看经典电影。

给自己做午饭或点外卖，享受一些个人时间。

其他活动

打太极拳并录像。

学习英语，进行老师抽背听写。

完成专业课作业和通识选修课考试。

进行各种打卡活动。

使用学习强国等应用程序进行学习。

个人习惯

每天整理书桌，保持良好的学习环境。

睡前进行反思和记录，总结一天的学习和生活。

这些活动可能因个人习惯和课程安排有所不同，但大致上反映了大学生上网课期间的主要时间安排和学习方法。建议学生合理安排时间，保持学习效率，同时也要注意休息和娱乐，以保持良好的学习状态和生活质量。