自考大专和高考大专各有其优缺点，选择哪一种取决于个人的情况和需求。以下是它们各自的特点：

自考大专

考试科目和难度：自考大专的考试科目较多，考试难度相对较大。

报名条件和学习时间：报名条件较为宽松，适合有一定自学能力和时间管理能力的人报考。

毕业标准和学习时间：毕业标准相对严格，需要达到一定分数并通过毕业论文或设计审核才能毕业。

高考大专

考试科目和难度：高考大专的考试科目较少，考试难度相对较低。

报名条件和学习时间：报名条件较为严格，需要年龄在16周岁以上，具有高中文化程度，并且需要未犯罪记录证明。

毕业标准和学习时间：学习时间较长，但学习效果明显，适合有一定学习基础和时间管理能力的人报考。

总结

如果你希望更快速地获得学历证书， 自考大专可能是一个更好的选择。

如果你希望更稳定、风险小， 高考大专可能更适合你。

请根据你的个人情况和需求做出选择