郴州国防学校包括以下几所：

郴州市第三完全小学

郴州市第九完全小学

郴州市一中南校区

嘉禾县第五中学

安仁县玉潭中学

正苗启德国防教育基地

立禾素质教育

李锋叛逆管教学校

建议您根据具体需求和兴趣，选择合适的学校进行访问和了解。