邓州一初中和邓州致远学校都很好，具体选哪个要看家长和孩子的需求以及个人情况。

1. 邓州一初中是一所传统的公立初中，办学历史较长，教育资源较为丰富，教师力量雄厚，学校管理比较规范。

2. 邓州致远学校是一所较为新颖的民办学校，学校注重培养学生的综合素质，课程设置也比较灵活，教学设施较为先进，而且学校还有和国际知名院校的合作。

3. 基于不同的孩子和家长需求，可以综合考虑两所学校的教育目标、课程设置、团队实力、地理位置等因素，做出选择。