南航和南师大的自考各有其优势，具体哪个更好需要根据个人的需求和目标来决定。以下是它们的一些比较：

教学条件与住宿

南师大：教学条件较好，有空调、独立卫浴等设施，且由南京师范大学的老师授课。南师大自考的住宿条件相对较好，适合注重学习和生活环境的考生。

南航：自考生住宿距离学校十几公里远，学费较高，但学校可能提供较为严格的自考管理。

考试频率与通过率

南师大：南京一年有两次考试，通过率相对较高。

南航：虽然具体通过率未详细提及，但南航的自考管理较为严格，可能对某些考生来说难度较大。

专业选择与名气

南师大：作为省重点高校，其自考专业可能具有一定的名气，但具体专业选择需进一步了解。

南航：自考专业可能也有一定的知名度，但同样需要具体了解。

个人发展

南师大：自考毕业证由南京师范大学颁发，对于追求高学历和名牌大学文凭的考生来说，这是一个重要优势。