湖南邵阳的初中包括以下几所：

市直初中

邵阳市三中初中部

邵阳市四中初中部

邵阳市五中

邵阳市六中初中部

邵阳市九中

邵阳市十中

邵阳市十一中初中部

邵阳市十二中

邵阳市十三中

邵阳市十四中

邵阳市十五中

邵阳市十六中

双清区

双清区第一实验学校

邵阳市三中

邵阳市第六中学

昭陵实验学校

邵阳市第十一中学

大祥区

邵阳市第一中学

邵阳市第二中学

邵阳市第四中学

湖南省邵阳市五中

邵阳市实验中学

邵阳教育学院附中

邵阳县

邵阳县第一中学

邵阳县第二中学

邵阳县第三中学

邵阳县第七中学

邵阳县第十一中学

罗城中学

隆回县

隆回一中

隆回二中

隆回三中

隆回六中

隆回九中

隆回十二中

湖南隆回万和实验学校

洞口县

洞口县第一中学

其他县

武冈市第一中学

湖南省武冈市第二中学

邵东县第三中学

绥宁县第一中学

新宁县第一中学

其他学校

邵阳市昭陵中学

中山中学

宝庆中学

文德中学

茶元中学

邵阳市体育中学

这些学校涵盖了邵阳市各个区域，包括市直、双清区、大祥区、邵阳县、隆回县、洞口县等。建议您根据具体地理位置和需求选择合适的学校。