石家庄本一的大学包括：

1.  河北师范大学

2.  河北科技大学

3.  石家庄铁道大学

4.  河北医科大学

5.  河北地质大学

6.  河北经贸大学

7.  石家庄经济学院

8.  石家庄陆军学院

9.  军械工程学院

建议：

- 河北师范大学、河北科技大学和石家庄铁道大学是石家庄市较为知名的本一大学，具有较高的教育质量和学术声誉。

- 河北医科大学在医学领域有很高的声誉，是河北省的重点大学之一。

- 对于希望在石家庄就读一本大学的学生，可以根据个人兴趣和职业规划，综合考虑这些学校的学科优势和专业特色。