统招专升本和自考本科各有其优势，选择哪种方式更好取决于个人的具体情况和目标。以下是它们之间的主要区别和优劣：

招生对象

统招专升本：主要面向全日制普通高校的高职高专（专科）应届毕业生，要求成绩达到院校规定才能被录取。

自考本科：面向已经离开学校的社会人员，包括上班族、宝妈、待业人士等，没有入学考试，报名即认为录取。

入学方式

统招专升本：需参加省内组织的专升本选拔考试，竞争激烈，录取率较低。

自考本科：没有入学考试，报名即可开始学习，但需要所有科目考试合格才能申请毕业。

学习形式

统招专升本：脱产、全天在校学习，学制为2年，医学专业学制为3年。

自考本科：主要是学生自主利用时间学习，可以报班学习，没有固定的学制，考得快可以1.5年毕业。

学历性质

统招专升本：毕业后取得的是全日制本科学历，属于第一学历，在求职、考研、出国留学等方面认可度很高。

自考本科：毕业后取得的是成人自考本科学历，属于第二学历，虽然国家承认，但在一些用人单位和特定行业中可能不如统招专升本受青睐。

考试难度

统招专升本：有一定难度，需要应届生和大三生有比较好的基础。

自考本科：各个专业考试科目有10门以上，难度不算太大，但需要强大的自律性和毅力。

学习费用

统招专升本：备考和在校学习费用较高，包括学费、住宿费等。

自考本科：费用相对较低，只需支付考试报名费和教材费用。

建议

如果你还在大专就读或刚毕业，有一定的基础，建议选择统招专升本，因为这是获取全日制本科学历的唯一途径，且含金量高，在求职、考研等方面具有明显优势。

如果你已经离开学校，需要提升学历，且希望尽快获得证书，自考本科是一个不错的选择。虽然难度较大，但自主学习的方式更加灵活，可以边工作边学习，且证书同样国家承认。

如果条件允许，可以同时准备统招专升本和自考本科，这样既增加了录取的机会，又能获得双学历，提升就业竞争力。

综合考虑，选择哪种方式更好需要根据个人的实际情况、学习能力和职业规划来决定。