可以穿插多媒体。如插播一首背景音乐，就可以消除紧张之余又给听众带来更唯美的听觉上享受。技巧没别的，最主要是三点：

1是内容要丰富，要花多时间在准备ppt上，包括如何让其又简洁或者更有逻辑性；

2是上台讲的时候不要紧张，做几个深呼吸，告诉自己我能行；

3是讲课的时候要充满自信和微笑，无论有没人在听，也要发挥出自己最好的水平！最后！祝楼主表现成功！！O(∩_∩)O~