七年级的完形填空和阅读理解是英语学习中的重要组成部分，它们可以帮助学生提高阅读理解能力和语言运用能力。

以下是一些使用完形填空和阅读理解材料的建议：

1. **预读全文**：

- 在开始做题之前，先快速阅读全文，了解文章的大意和背景信息。

2. **理解上下文**：

- 完形填空和阅读理解题目往往需要根据上下文来判断答案，因此要特别注意文章中的关键词和转折词。

3. **逐题分析**：

- 对于完形填空，仔细阅读每个空格前后的句子，理解句子的结构和含义，然后根据语境选择最合适的词汇。

- 对于阅读理解，仔细阅读问题，然后回到文中寻找答案，注意细节和文章的主旨。

4. **词汇积累**：

- 在做题过程中遇到不熟悉的单词和短语，要及时查阅词典并记录下来，增加词汇量。

5. **练习精读**：

- 对于难度较大的文章，可以进行精读练习，深入分析句子结构和文章逻辑，提高阅读理解能力。

6. **定期复习**：

- 定期回顾做过的完形填空和阅读理解题目，巩固知识点，避免遗忘。

7. **模拟考试**：

- 在考试前，可以通过模拟考试的形式来检验自己的学习效果，提高应试能力。

8. **培养兴趣**：

- 尝试阅读不同类型的英文材料，如故事、新闻、科普文章等，培养对英语阅读的兴趣。

9. **讨论交流**：

- 与同学或老师讨论阅读理解中的难点和疑点，通过交流来加深理解。

10. **利用多媒体资源**：

- 利用网络资源和多媒体工具，如英语学习软件、在线课程等，辅助学习。

通过以上方法，可以有效地利用完形填空和阅读理解材料，提高英语水平。记住，持之以恒的练习和复习是提高成绩的关键。