高中合格考武术考试通常包含以下几个部分：

套路：

考生需要选择一个特定的武术套路进行表演，要求动作准确、连贯，展现出武术的技巧和美感。

基本功：

包括站桩、跃步、鞠躬、拳法、踢腿等基本动作，要求考生进行展示，准确性和规范性很重要。

器械：

考生可能需要选择一个器械进行表演，如剑、刀、棍、枪等，展现出器械的技巧和动作。

协调性和灵活性：

强调身体的协调性、平衡感和灵活性，考生的表演需要体现出良好的协调性和灵活性。

表演技巧：

包括动作的流畅性、呼吸控制、动作的韵律感等。

具体的考试项目可能包括正踢腿、腾空飞脚、拳术和器械等，其中拳术和器械可能各占40%的分数。

建议考生根据所在地区和高校的具体要求准备考试，并选择适合自己的拳种进行练习，如长拳等，因为高校武术考试基本上与竞技武术接轨，长拳是主要的拳种之一。