1. 打开Excel，并打开包含要查找的数据的工作表。

2. 选择要在其中输入VLOOKUP公式的单元格。

3. 输入VLOOKUP函数的基本语法：=VLOOKUP(要查找的值, 要查找的数据范围, 返回结果的列号, 是否进行近似匹配)。

4. 在第一个参数中，输入要查找的值，可以是数字、文本或单元格引用。

5. 在第二个参数中，输入要查找的数据范围，即包含要查找值的列范围。确保此范围包含要返回的结果列。

6. 在第三个参数中，输入要返回结果的列号。第一列为1，第二列为2，以此类推。

7. 在第四个参数中，输入0或FALSE，表示完全匹配。输入1或TRUE，表示近似匹配。

8. 按下Enter键，即可得到VLOOKUP公式的结果。