在上海，有多所成人自考学校可以考虑，每所学校都有其独特的优势和特点。以下是一些被广泛认为比较好的自考学校：

复旦大学：

作为国内顶尖学府，复旦大学的自考项目具有很高的学术水平和认可度。该校自考课程设置丰富，教学质量高，师资队伍强大，并提供完善的学习支持和考试指导。

上海交通大学：

上海交通大学也是国内知名高校，其自考项目提供灵活多样的学习方式，适应不同人群的需求。课程设置与市场紧密结合，有利于提升自考生的职业技能和就业竞争力。此外，学校还有一套完善的考试评估和反馈机制。

华东师范大学：

开放教育学院成立于2013年，集教学、科研、管理和社会服务为一体。学院秉承“激情、责任、合作、开放、和谐”的理念，确立了“有科研引领、有技术支撑、有质量保障、有社会影响、有文化自信”的发展目标。

上海大学：

是国家“211工程”重点建设的高校之一，拥有理、工、文、史、哲、法、经济、管理等学科门类及美术、影视艺术与技术和数码艺术等学科。成人教育在社会上赢得了良好的声誉。

华东理工大学：

提供工商管理、计算机科学与技术等专业，学费适中，适合不同学习需求。

上海外国语大学：

提供英语、日语等专业，前三年学费较低，后两年学费有所上涨。

东华大学：

提供服装与服饰设计、数字媒体艺术等专业，学费较高。

上海师范大学：

专业选择面较广，分数低但知名度不差，适合想要提升学历的人群。

华东政法大学：

是一所专注于法学教育的学校，适合对法律感兴趣的自考生。

上海工程技术大学：

提供多个专业，适合不同学习需求。

建议

根据专业选择：首先确定自己感兴趣的专业，然后选择在该领域有较强实力和教学资源的学校。

考虑学习方式：根据自己的时间安排和学习习惯，选择全日制或业余制的学习方式。

了解学校设施和支持：选择有完善学习支持和考试指导的学校，以便更好地应对自学考试的挑战。

咨询校友和在校学生：与该校的校友或在校学生交流，了解学校的实际情况和自考项目的具体细节。

综合考虑以上因素，复旦大学、上海交通大学和华东师范大学的自考项目在上海地区具有较高声誉，是不错的选择。