体育生体考通常包括必考项目和专项项目。必考项目一般包括100米跑、立定跳远和推铅球，而专项项目则是根据学生个人的特长进行选择，如篮球、足球、排球等。

以下是一些建议，帮助你选择体考的专项项目：

个人特长：

选择你擅长的运动项目，这样更容易取得好成绩。

兴趣：

选择你感兴趣的运动项目，这样在备考和考试中都能保持动力。

训练条件：

考虑你所在地区的训练条件和资源，选择有较好训练条件的项目。

考试难度：

了解不同项目的考试难度，选择适合自己的项目。

评分标准：

研究评分标准，选择自己能够达到或超过标准的项目。

请根据以上建议，结合自己的实际情况，选择最适合你的体考专项项目。