益都和青州是山东省的两个县级市，它们之间有以下几点区别：

1. 地理位置：益都市位于山东省东南部，青州市位于山东省北部。

2. 行政级别：益都市属于临沂市，青州市属于潍坊市。

3. 历史文化：益都市历史悠久，有着三千年的文明史和一千八百年的建城史，被称为“千年古城”，而青州市则是中国历史文化名城之一，有着两千多年的历史。

4. 经济发展：益都市以农业为主，农村人口比重较高，而青州市以工业和农业并重，工业经济比较发达，有许多知名的企业和品牌。

5. 人口规模：益都市的人口规模相对较小，而青州市的人口规模大约是益都市的两倍。