1、一般来说，可以有以下两种提交方式：

1）、由推荐老师写好以后，从推荐老师自己的的邮箱发出去；

2）、由推荐老师写好以后打印出来，然后由推荐老师在后面签名，然后与其他的Paper申请材料一起用快递寄往学校。

2、至于应该采取哪一种，没有统一规定。学校的网站都会有具体的指导。如果你自己申请的话，你就去学校网站查看——从Admissions 或 Apply 的栏目点击进入，然后一步一步查看下去。

不过有的学校需要从Prospective Student 点击进去的（比如University of Michigan, Ann Arbor就是要从Prospective Student 点击进去的）；