跆拳道蓝带考试主要测试学员对跆拳道基本技能的掌握，包括基本动作、招式、跳跃、倒地、摔跤和防身技术，以及跆拳道理论。而蓝红带考试则在此基础上，要求学员展示更深入的技术理解和掌握，包括高难度招式、组合技术和实战技巧的应用。

以下是蓝红带考试可能包含的一些具体内容：

基本动作：

包括正踢、横踢、侧踢等基本脚法。

步法：

前进、后退、侧移等基本步法。

品势：

按照规定的动作进行套路演练，如太极、太白等。

实战演练：

正确运用所学动作进行防守和进攻。

体能：

俯卧撑、仰卧起坐等基本体能测试。

击破或特技：

自选破板或规定特技，如侧踢破板、手刀击破等。

礼仪和礼节：

包括整理道服、立正、行礼等。

理论知识：

跆拳道相关理论知识的考核。

请注意，具体的考试内容可能因地区和组织机构而异，建议咨询您的教练或相关跆拳道机构以获得最准确的信息