自考的含金量通常被认为高于远程教育。主要原因如下：

考试难度 ：自考的考试难度较大，需要考生自己学习并通过每门学科的考试，直到所有规定的课程都达到合格分数线才能毕业。这种严格的考试制度使得自考的含金量相对较高。

学习过程：

自考的学习过程需要考生投入大量的时间和精力，这种自主学习和自我约束的能力要求较高，因此自考的学历在社会上的认可度也相对较高。

社会认可度：

无论是自考还是远程教育，最终颁发的学历证书都是国家承认的。然而，在社会认知度上，自考的含金量通常被认为比远程教育要高，尤其是在外企和国外，自考的学历甚至比许多大学普通高等教育的学历更得到认可。

毕业要求：

自考的毕业要求严格，必须所有考试科目都达到合格分数线，而远程教育相对较为宽松，入学容易、考试易、毕业易，整体门槛较低。

尽管如此，远程教育和自考都是国家承认的成人教育形式，颁发的文凭都是教育部电子注册，学信网可查询，与统招具有同等效力。因此，从学历的国家认可度上来说，两者是相同的。

建议

如果你希望获得更高社会认可度的学历，并且愿意投入大量时间和精力进行学习，自考是一个更好的选择。

如果你希望学习过程较为灵活，并且适合有稳定工作、希望通过学历晋升职位或考执业证书的人群，远程教育可能更适合你。