学校压力主要可以归纳为以下几方面：

学业压力

繁重的作业、频繁的考试和严格的学习要求给学生带来巨大的精神压力。

学习成绩、未来发展的期望值过高也会给学生带来很大压力。

人际交往压力

复杂的人际关系、同学间的竞争以及与老师的沟通都可能成为沉重的负担。

大学生需要处理与同学、室友、老师等人际关系中的压力。

家庭期望压力

家长对学习成绩、未来发展等方面的期望值过高。

父母的叮嘱和絮絮叨叨也会给学生带来压力。

社会压力

社会舆论、教育体制、高考等带来的压力。

同龄人之间的差距和竞争也会对学生产生影响。

自我压力

学生对自己的期望和目标设定的压力。

缺乏自信和自我肯定也可能导致压力增加。

就业压力

毕业后的就业前景和就业竞争。

对找工作的步骤、校园招聘的竞争等方面的压力。

课外活动压力

参与课外活动和社团活动可能带来的压力。

适应压力

适应新环境、新课程和新同学带来的压力。

这些压力源可能会相互交织，共同影响学生的身心健康和学习效果。学生需要学会合理分配时间和精力，积极面对挑战，以保持良好的心理状态。