自考和技能高考各有其优势和适用情况，选择哪一种更好取决于个人的具体情况和需求。以下是它们的一些比较：

社会认可度和含金量

高考：作为传统的教育选拔方式，具有相当的权威性和认可度。通过高考获得的学历是统招学历，社会认可度较高，在求职、职称评审等方面享有与统招学历同等的待遇。

自考：自考是非统招学历，虽然含金量较高，仅次于统招学历，但在社会上实际认可度略低于高考。

学习方式和灵活性

高考：需要参加全国统一考试，录取后在学校进行系统学习，有老师指导和学习氛围。

自考：针对在职人员或不具备常规高考条件的人群设计，具有较大的灵活性，可以自主学习，不受时间和地点的限制。

学习时间和成本

高考：通常需要3年时间完成本科学习，学费和其他费用相对较低。

自考：最快1.5年可以毕业，无需学费，只有报考费，总体成本较低。

专业选择

高考：可以选择广泛的专业，包括文理各类学科。

自考：专业选择相对较少，但更注重职业技能的培养，适合希望快速获得学历且希望学习实用性强的专业的人群。

就业前景

高考：毕业生可以享受到学校提供的各类资源和机会，就业前景较好，尤其是对于希望进入国企、事业单位等重视文凭的行业。

自考：虽然学历认可度略低，但通过自考获得的专业技能在就业市场上也有一定的竞争力，尤其是对于已经具备一定工作经验的人群。

建议

如果希望获得更高的社会认可度和更全面的学科知识，并且有时间投入进行系统学习，高考是更好的选择。

如果希望快速获得学历，且具备一定的学习能力和自学经验，或者希望学习实用性强的专业，自考是一个更为灵活和高效的选择。

此外，如果考虑就业前景和职业发展，选择专业对口且社会需求较大的专业，无论是通过高考还是自考，都能提高就业竞争力。

综合考虑以上因素，选择适合自己的教育路径是非常重要的。建议根据个人的学习目标、时间规划、职业需求等因素进行综合考虑，选择最适合自己的方式。