自考物理和化学的难度因人而异，但根据一些常见的观点，可以得出以下结论：

物理难度较大

物理被认为需要较强的逻辑思维能力和数学基础，很多内容需要理解和计算。

物理的选择题难度较大，因为它是4项不定项，而化学最多是双选。

化学难度较大

化学需要记忆大量的公式和化学反应方程式，这些内容需要死记硬背。

化学的实验题和推导题也较为困难，需要较强的分析和推理能力。

两者难度相当

有观点认为物理和化学的难度差不多，主要取决于个人的学习风格和对科学概念的理解程度。

建议

选择科目：如果你对数学和逻辑思维能力较强，可能会觉得物理相对容易一些。如果你对实验和记忆内容更感兴趣，可能会觉得化学更容易一些。

学习方法：无论选择哪一科，都需要投入足够的时间和精力来学习和理解。对于物理，可以通过多做物理题目和总结物理规律来提高解题能力；对于化学，可以通过记忆公式和化学反应方程式，以及多做实验题和推导题来提高化学水平。

最终，选择物理还是化学，应该结合自己的兴趣和优势来决定，因为兴趣是最好的老师，有助于更好地应对学习中的挑战。