选择成考或自考学校时，建议考虑以下因素：

学校声誉和知名度：

选择知名度高、社会认可度好的学校，可以提高学历的含金量和社会竞争力。

专业设置和课程安排：

不同学校的专业设置和课程安排各有特色，选择时要结合自己的兴趣和职业规划，了解清楚各学校的课程设置及考试科目安排。

学习方式和成本：

成人自考主要通过自学进行，费用较低，适合自学能力强、想要快速拿证的考生；开放大学则采用远程教育方式，费用相对较高，适合想要系统学习、稳妥拿证的考生。

地理位置和便利性：

选择地理位置便利、方便自己日常学习和生活的学校，可以提高学习效率和效果。

根据以上因素，以下是一些建议的学校：

江南大学：

在成人高考中表现较好，适合想要选择重点大学且位于江苏地区的考生。

江苏科技大学：

同样在成人高考中表现不错，适合江苏地区的考生。

杭州师范学院 、 浙江工业大学、 华南理工大学、 华南师范大学、 暨南大学、 华南农业大学、 深圳大学、 南方医科大学、 青岛大学、 湖北工业大学：

这些学校在自学考试中都有较好的专业设置，可以根据个人兴趣和职业规划选择。

湖南大学、 长沙理工大学、 南昌大学、 江西理工大学、 宁夏大学、 江西广播电视大学、 吉林大学、 江西教育学院、 井冈山大学、 湘潭大学、 中山大学、 广东外语外贸大学、 广东商学院：

这些学校都是知名度较高的大学，适合选择重点大学且位于这些地区的考生。

郑州大学、 河南科技大学：

在河南省，这两所学校分别主考软件工程本科段和计算机科学与技术本科段，适合河南地区的考生。

综合考虑以上因素，建议考生根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的学校和专业。