拍照时想要表情自然，可以遵循以下建议：

保持自然状态

不要刻意摆拍，尽量保持你平时自然的状态。

尝试找到自己最自然、最舒适的表情。

注意姿势

保持身体姿势自然，避免僵硬。

可以微微侧身，让身体线条更加流畅。

利用光线

在自然光下拍摄，让肤色显得更加健康自然。

如果使用人造光源，注意使用反光板或柔和灯光，避免阴影。

表情控制

练习微笑，但不要过度，保持微笑的尺度适中。

眼睛的表情也很重要，保持眼睛的“笑容”。

互动与道具

与道具互动时，动作要轻柔自然。

可以利用身边的小物件，如书本、水瓶等，增加照片的趣味性。

练习与适应

多进行自拍练习，找到适合自己的镜头角度和笑容尺度。

适应镜头的存在，可以假装在和朋友交谈，或者在思考事情。

避免直视镜头

如果不习惯面对镜头，可以尝试将视线偏向一侧，或者看向别处。

捕捉瞬间

尝试在对方不经意间抓拍，这样的瞬间往往更加自然。

记住，最重要的是保持放松，享受拍照的过程，这样拍出来的照片才会更加自然和生动