托福考试是一项国际英语能力测试，要求考生在听说读写四项技能上都能达到中级以上水平。具体来说，托福网考的成绩通常建议在80分以上，这样在申请国外大学时更具竞争力。不同学校和专业的具体要求可能有所不同，但一般来说，79或80分是很多高校的最低分数线，而排名较高的学校对托福成绩的要求会更高。

以下是托福考试的一些参考分数段和对应水平：

托福成绩在80-100分之间，通常认为考生具备中级或更高级别的英语水平。

托福成绩在90-100分之间，被认为是较为稳妥的水平，表明考生高考词汇量没问题，语法和语感也不错。

托福成绩在100分以上，对于申请排名靠前的学校和专业，如耶鲁大学，是必须的。

对于文科的传媒等专业，不仅前50的学校，50到100之间的很多学校也要求达到100分的托福成绩。

考生应该根据自己的英语水平和目标学校的要求，有针对性地准备托福考试，提高听、说、读、写四项技能的实际应用能力