选择北京自考的报考区域时，可以考虑以下几个因素：

地理位置和交通便利性

昌平区、 大兴区、 通州区、 海淀区：这些区域房租相对便宜，且交通便利，公交方便，考点之间换乘不会花费太多时间。早上赶到市里参加考试也不会有问题。

西城区和 东城区：虽然面积小，学校众多，但考点可能比较分散，上午和下午考场可能相距较远。

考点分布

郊区：如昌平区、怀柔区、延庆区、顺义区、密云区、平谷区、房山区、大兴区等，这些区域市区面积较小，所有考点离得都不是很远，适合选择。

朝阳区：考试比较方便，每个区的自考办都一样，可以根据个人习惯选择。

个人需求和偏好

如果考虑经济因素，可以选择房租较便宜的郊区，如昌平、大兴等。

如果考虑方便性，可以选择交通便利、考点集中的区域，如海淀、朝阳等。

建议：

如果主要考虑经济因素和交通便利性，建议选择昌平区或大兴区。

如果注重方便性和考点集中，可以选择海淀区或朝阳区。

如果学校众多、考点分散，可以考虑西城区或东城区，但需注意上午和下午考场的距离。

最终选择哪个区域，可以根据个人的实际需求和偏好来决定。