遵义大学的跑操情况 存在不同的观点，具体如下：

正面评价

有学生认为跑操挺好的，能够锻炼身体，增强体质，并且有助于约束学生行为，防止他们整天懒散。

跑操可以作为一种督促学生们锻炼身体的方式，虽然有时候会厌烦，但终归是为了学生自己的健康。

跑步本身是一种很好的有氧运动，集体跑距离适中，学校内的道路环境也安全。

负面评价

有学生认为跑操是一种折腾，尤其是对于那些每天都跑操的同学来说，感觉实在让人无奈。

有些人觉得大学生已经是成年人，不应该再像高中那样统一跑操，应该有更多的自由和选择。

综合来看，遵义大学的跑操制度在一定程度上得到了学生的认可，认为它有助于锻炼身体和培养自律精神。然而，也有部分学生觉得跑操是一种负担，希望能够有更多的自由和选择。

建议：

学校可以进一步了解学生的需求，调整跑操制度，使其更加科学合理和人性化。

学生也可以尝试调整心态，将跑操视为一种锻炼和自律的机会，而不是一种负担。