自升本和自考的难度对比存在一定的差异，但总体来说， 专升本的难度通常被认为大于自考本科。以下是具体的比较：

考试性质和竞争程度

专升本：是选拔性考试，只有一次考试机会，竞争激烈，难度较大。考上后学生可以获得全日制本科学历。

自考本科：是合格性考试，每年有多次报名机会，难度相对较小，通过所有科目即可毕业。

考试内容和难度

专升本：考试内容通常由院校自主命题，部分院校和专业竞争激烈，分数线较高。

自考本科：考试内容广泛，包括理论考试、实践环节和毕业论文等，难度较大，但可以通过自学和辅导来克服。

学习时间和方式

专升本：学生需要按照院校的课程安排进行学习，有固定的学习时间和课堂氛围。

自考本科：学生可以自主安排学习时间，学习方式较为灵活，但需要较强的自律和持续学习能力。

建议

对于应届毕业生：如果有机会参加专升本考试，这通常是获得全日制本科学历的最佳途径，尽管难度较大，但一旦成功，其学历含金量和社会认可度较高。