专升本每天的学习时间应根据个人的学习能力、目标难度、复习进度和基础水平来定。以下是一些常见的学习时间安排建议：

一般建议

每天学习时间建议在6到8个小时之间，保持学习效率的同时也要保证休息和睡眠。

高效学习

对于学习能力强、目标明确且基础较好的学生，每天学习10个小时也是可行的，但关键在于保持高效率和良好的休息。

具体安排

7:30-7:45：起床、洗漱、适当运动。

8:00-9:00：背英语单词和专业课知识点。

9:00-11:30：上午黄金时间，看课程视频或做习题，并对错题进行针对性分析和总结。

11:40-12:30：吃午饭和放松。

12:30-14:00：午休时间。

14:00-16:00：学习公共课（如高数、英语）。

16:00-17:30：刷公共课练习题。

17:30-19:00：休息、吃饭、散步。

19:00-21:00：学习专业课，进行背诵或做题。

21:30-22:00：复习当天所学内容，制定第二天学习计划。

22:00-23:00：洗漱、听音乐、放松。

建议

制定计划：根据个人实际情况制定详细的学习计划，并坚持执行。

保证休息：确保每天有足够的睡眠，保持精力充沛。

合理安排：学习、休息和娱乐时间要合理安排，避免过度疲劳。

定期总结：每天或每周进行学习总结，找出不足并改进。

通过以上安排，可以提高学习效率，确保在专升本考试中取得好成绩。