专升本体育综合的满分是 300分。具体科目分值分配如下：

公共英语：

满分150分。

体育专业综合：

满分150分。

体育专业综合的考试内容包括身体素质三项（100米跑、立定跳远、原地掷铅球，男生5公斤、女生4公斤）和专项技术考试成绩。身体素质三项每项占总成绩的25%，专项技术考试成绩占总成绩的25%。