选择成人自考本科的大学时，可以考虑以下几个因素：

学校声誉：

选择知名度高、社会认可度好的学校，如中国人民大学远程教育学院、北京大学继续教育学院、复旦大学继续教育学院等。

专业选择：

根据个人职业规划，选择适合的专业，如师范类专业可考虑华南师范大学。

办学水平和资源：

通过官方网站、学校老师咨询或与在校学生交流了解学校的办学水平和教学资源。

地理位置：

考虑学校所在城市的发展水平及生活成本。

专业特色：

某些学校可能在特定专业上具有优势，如华南理工大学的工商管理、人力资源管理专业，暨南大学的食品卫生与营养学、会计学等专业。

学信网认证：

确认自考学历是否能在学信网上查询到，以保障学历的有效性。

一些推荐的自考本科院校包括：

华南理工大学（985院校，广东省唯一可自考的985院校）

暨南大学（国家“双一流”建设高校）

华南师范大学（国家“双一流”建设高校，以教育类专业为主）

深圳大学（虽非985、211，但实力雄厚，专业广泛）

广东外语外贸大学（具有较好的外语专业）

请根据个人情况和需求进行选择，并注意核实相关信息。