成人高考相对简单。以下是具体的比较：

考试难度

成人高考：有入学考试，但难度较低，考试科目一般为3-5门，录取分数线不高，容易通过。

自学考试：无入学考试，但需要参加12-16门左右的科目，且全部科目需通过才能毕业，难度较大。

学习方式

成人高考：学习方式灵活，包括脱产全日制、业余学习和函授学习，适合在职人员。

自学考试：主要以自学为主，学习时间自由，但对考生自学能力和自律能力要求较高。

含金量

成人高考：含金量相对较低，但若证书上的学校知名度大，含金量也会提升。

自学考试：含金量较高，是所有成人教育中含金量最高的。

适合人群

成人高考：适合在职人员、时间较紧张的人群，以及基础较差的考生。

自学考试：适合学习能力强、自律性高、时间充裕的考生，如在校大专生。

建议

如果时间有限且希望尽快获得证书，成人高考是更好的选择，因为它难度较低，容易通过，且学习方式灵活。

如果考生有较强的自学能力和自律性，且希望获得更高含金量的证书，自学考试更为适合，尽管其难度较大，但含金量高。