加入实践队对于大学生来说有多方面的益处，主要包括：

了解国情和社会：

通过实践，学生可以更好地了解国家的实际情况和社会需求，增强社会责任感和使命感。

理论与实践结合：

实践可以帮助学生将理论知识转化为实际技能，提高专业素养和实践能力。

个人综合素质提升：

社会实践能促进学生思想政治素质的提高，增强对党的路线的认识，培养为人民服务的思想。

服务他人：

社会实践让学生有机会服务于他人，培养服务精神和社会责任感。

解决问题能力：

在实践过程中，学生可以锻炼解决问题的能力，提高心理承受能力和适应能力。

职业规划：

社会实践经验能为学生未来的职业发展打下坚实的基础。

家国情怀：

通过实践，学生能更深刻地理解国家和社会的发展，从而更好地发挥个人价值。

综上所述，加入实践队不仅有助于学生的个人成长和职业发展，也对社会和国家的发展有着积极的意义。