关于30岁自考和读研哪个难度更大的问题，存在一些不同的观点：

自考相对简单

自考只需要考几门科目，虽然科目较多，但只要付出努力和时间，通过考试并不难。

自考更注重自学能力和自我管理能力，考试内容相对灵活，没有固定的学习时间和地点要求。

考研相对更难

考研需要考察多门学科的综合知识，包括专业知识、政治、英语等，考试形式严格，题目相对较难。

考研的竞争压力较大，每年有大量学生报名，录取比例较低，需要充分准备并表现出色。

考研备考过程需要长时间的准备，面对各种压力和挑战，如时间管理、心理压力等。

难度因人而异

难度也取决于个人的实际情况和目标。对于已经有一定专业基础的人来说，考研可能相对容易；而对于自学能力强、时间管理好的人来说，自考本科可能更容易通过。

如果选择自考本科，建议选择自己感兴趣且擅长的专业，这样学习起来会更有动力。

建议

自考：如果你已经具备一定的专业基础，并且有较强的自学能力和时间管理能力，自考本科可能是一个不错的选择。自考相对灵活，可以根据个人情况进行调整，且通过考试后可以直接获得本科学历。

考研：如果你希望在学术上有所建树，或者希望在专业领域内深入研究，考研可能更适合你。虽然考研难度较大，但成功后的收获也会更加丰厚，包括更高的学历认可度和更广阔的发展机会。

最终选择哪种方式提升学历，需要根据自己的实际情况和目标来做出决定。无论选择哪种方式，都需要付出努力和时间进行准备。