观影《夺冠》后，我们可以学到以下几点精神：

勤学苦练：

中国女排通过不懈的努力和刻苦的训练，不断提高自己的技能和体能，这种精神鼓励我们在学习和工作上也要勤奋努力。

顽强拼搏：

面对困难和挑战，女排队员们从不放弃，通过拼搏克服难关，这种精神激励我们在面对逆境时要坚持不懈。

永不言弃：

无论比赛结果如何，女排队员们始终坚持到底，这种精神告诉我们在追求目标的过程中要有恒心和毅力。

团队合作：

女排的成功依赖于团队成员之间的默契和协作，这启示我们在团队环境中要相互支持，共同为目标努力。

无私奉献：

女排队员们为了团队的胜利和国家的荣誉，无私奉献自己的时间和精力，这种精神鼓励我们在任何岗位上都要有社会责任感。

自我超越：

电影强调每个人都要成为最好的自己，不断挑战自我，这种精神激励我们在个人成长中要勇于突破自我。

坚持不懈：

即使在取得辉煌成就后，女排也没有停止前进的脚步，这种精神鼓励我们在取得一定成绩后依然要不满足于现状，继续努力。

通过观看《夺冠》，我们可以将这些精神应用到自己的生活和工作中，激励自己不断前进