高考比自考更严格。高考是一次全国统一的考试，具有以下特点：

统一性：

所有考生在同一时间、同一地点参加考试，考试内容和形式都是固定的。

竞争性：

高考的竞争非常激烈，因为所有考生都在同一起跑线上竞争，只有达到一定的分数线才能被录取。

严格性：

高考的管理和监督非常严格，考场纪律要求高，严厉打击作弊抄袭等行为。

相比之下，自考相对来说更加灵活和自主：

灵活性：

自考可以根据个人的时间和能力来安排学习，不受时间和空间的限制。

自主性：

自考的考试科目和内容相对灵活，考生可以根据自己的兴趣和能力选择课程。

宽进严出：

自考的入学门槛较低，但必须要把所有规定的课程都及格才能毕业拿到证书。

综上所述，高考在考试形式、竞争性和严格性方面都比自考更为严格。考生可以根据自己的情况和目标来选择适合自己的考试方式。如果希望在短时间内获得学历，并且具备较强的自学能力和自律性，自考可能是一个选择。如果希望在激烈的竞争中脱颖而出，进入理想的大学，高考则更为合适。