上海和江苏的自考各有其优势，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。以下是它们之间的一些比较：

考试形式

上海：只有大自考，没有小自考。大自考的考试难度相对较大，通过率可能较低。

江苏：有大自考和小自考两种形式。小自考相对容易一些，通过率可能较高。

考试次数和毕业速度

上海：每年有两次考试机会（连续考2周），但并不是每个专业都会安排满两周的课程。

江苏：一年组织4次自学考试（全国统考2次，省内组织增考2次），毕业拿证的速度相对较快。

专业选择

上海：虽然具体的专业选择较少提及，但上海有多所知名高校和优秀的教育机构。

江苏：拥有众多知名高校和优秀的教育机构，热门专业多，如工商管理、人力资源管理、行政管理、会计、汉语言文学、学前教育、法律、护理学等。

学习环境和便利性

上海：教育资源丰富，学习环境好，但考试地点可能相对较远。

江苏：考试地点便利，例如从上海到江苏参加考试只需乘坐地铁即可。

建议

如果你希望快速毕业并且希望考试相对容易一些，建议选择江苏的自考，特别是选择小自考形式。

如果你更看重学习环境和氛围，并且不介意花更多时间和精力准备考试，可以选择上海的自考。

综合考虑，江苏的自考在考试次数、毕业速度和便利性方面具有明显优势，而上海的自考在专业选择和学习环境方面可能更具吸引力。最终的选择应根据个人的实际情况和需求来决定。