专插本和自考本科的难度对比存在不同的观点：

专插本难度较高

专插本考试共有4门科目，包括2门公共课、1门专业基础课和1门专业综合课。尽管科目数量较少，但由于是择优录取，竞争压力较大，考试难度并不低。

自考本科难度相对较低

自考本科的科目数量一般在12-18门之间，具体数量取决于所选专业。考试是水平性考试，60分即可通过，相对容易。但由于需要考完所有科目才能申请毕业，一般需要1.5-2年时间，且通过率不高。

两者难度因人而异

有观点认为，自考本科虽然难度较大，但更适合有自学能力和毅力的学生。而专插本则更适合希望在全日制本科学历上有所突破的学生。

建议

如果你希望在短时间内获得本科学历，并且愿意付出较多时间和精力来备考，专插本可能是更好的选择。专插本的含金量较高，且属于全日制学历，更受社会认可。

如果你已经有了一些工作经验，或者希望在不影响工作的情况下提升学历，自考本科可能更适合你。自考本科虽然难度较大，但灵活性较高，可以根据自己的时间和能力安排学习进度。

综合考虑，选择专插本还是自考本科，应根据个人的学习能力、时间安排和职业规划来决定。