初十考体育的考试内容可能会因地区和年份的不同而有所差异，但通常会包括以下几个方面：

耐力跑

男生1000米长跑

女生800米长跑

短距离跑步

50米短跑

弹跳力测试

立定跳远

上肢力量测试

投掷实心球

引体向上（男生）

仰卧起坐（女生）

球类测试项目

篮球三步上篮测试

足球带球过障碍

排球扣球测试

篮球半场来回运球上篮

一分钟篮球投篮

一分钟排球对墙传球

一分钟踢毽子

足球25米绕竿运球

腰腹力量测试

引体向上（男生）

仰卧起坐（女生）

其他项目

游泳

坐位体前屈

跳绳

建议考生提前了解所在地区的中考体育考试具体项目和评分标准，以便有针对性地进行训练和准备。