南京师范大学的老校区距离南京南站大约14公里。如果您需要前往南京南站，可以选择以下交通方式：

1. 地铁：您可以乘坐地铁1号线南延线，从南京师范大学（随园校区）步行至广州路站，然后转乘地铁到达南京南站。

2. 公交：您可以乘坐91路公交车，经过3站到达珠江路站，再步行至地铁珠江路站，然后转乘地铁到达南京南站。

请注意，在交通拥堵时段，打车可能不太方便，地铁是更为可靠的选择