中南大学重点竞赛包括但不限于以下几项：

“互联网+”大学生创新创业大赛- 国家级竞赛项目。

湖南省大学生写作竞赛- 省级竞赛项目。

全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛- 国家级竞赛项目，鼓励学生参与科研创新训练。

“升华杯”- 全国“挑战杯”的校内预选赛。

“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛- 国家级竞赛项目，中南大学在该竞赛中表现突出。

数学建模竞赛- 面向全体学生，以团队形式参加。

智能小车竞赛- 面向全校学生，以团队形式参加。

机械创新设计大赛- 面向全体学生，以团队形式参加。

电子设计竞赛- 面向全体学生，以团队形式参加。

物理竞赛- 面向全体学生，以个人形式参加。

这些竞赛不仅丰富了同学们的课余生活，培养了同学们的动手能力和理论联系实际的能力，而且对个人以后的发展都有很大帮助。