考研英语拔高课程可以从以下几个方面进行选择：

长难句和语法课程

田静：田静的课总课时较长，讲解细致，适合基础较差的学生，尤其是语法和长难句部分。

阅读理解课程

唐迟：唐迟的阅读理解课程简洁凝练，注重阅读技巧和方法，能够提高阅读速度和理解能力。

何凯文：何凯文的课程注重每日一句长难句的积累，有助于提高阅读能力。

单词记忆课程

朱伟：《恋词5500》配合网络课程使用词根词缀记忆法，排版有趣且易懂，适合记忆单词。

Vivian：Vivian的词汇讲解详细，建议将真题中的单词都弄懂，并使用《词到单词默写本》进行反复背记。

完型和新题型课程

宋逸轩：宋逸轩的课程干货满满，给学生的建议很良心。